تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
پورتال دانشجویان پزشکی ایران و
آدرس
sciencefa.com
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
آمار بازديد
» تعداد بازديدها:
» کاربر: Admin
تبليغات
پيام مديريت وبسایت :ضمن عرض خوش امدگویی به دانش پژوهان عزیز ما خوشحالیم که به استحظار برسانیم که اماده ی ثبت مقاله یا ترجمه ی مقاله به اسم خودتان در وبسایت هستیم برای این کار متن اصلی مقاله همراه با ترجمه ی خودتان را با نام و نام خانوادگیتان همچنین نام دانشگاه و ترم تحصیلی خودتان به ایمیل وبسایت ارسال نمایید
با تشکر :
مدیریت وبسایت .
مطالب پيشين
رييس انجمن فيزيوتراپي : آرتروز شايع ترين بيماري در ميان کارمندان است
دکتر "اسماعيل ابراهيمي " روز سه شنبه در بيست و دومين همايش فيزيوتراپي در جمع خبرنگاران افزود: آرتروز يکي از شايع ترين دردهاي عضلاني است و در نواحي مختلف با هم فرق مي کند چنان چه در زانو ، ستون فقرات و کمر مي تواند فرد را مبتلا کند.
وي گفت : شيوع آرتروز زودرس در جوانان افزايش يافته است و شيوع اين بيماري امروزه به دو علت است اول تکرار يک حرکت و دوم حفظ و نگه داري بدن در وضعيت و يک حالت مثل نشستن طولاني مدت که در اين وضعيت آب ديسک ها از بين مي رود و ستون مفصلي به هم نزديک شده و منجر به چروکيده شدن ديسک و در نهايت نزديک شدن مهرهها و شل شدن بافتهاي ديگر ميشود.
ابراهيمي خاطرنشان کرد : بيماري آرتروز ماحصل بسياري از ضايعات، ضربات، بيماريها و حتي اشکالات ديگر غير از سيستم اسکلتي است. آرتروز در شانه و مچ دست به اين معنا نيست که شخص کار سنگين و به مدت طولاني انجام داده بلکه علت اين است که در حين فعاليت هيچ استراحتي به مچ دست و شانه داده نشده است و اين مسئله عضلات را دچار فاصله ميکند و در نهايت به نزديک شدن سطح مفصلي و شل شدن مايع مفصل و آرتروز منجر ميشود .
وي ورزش را يکي ديگر از عوامل ايجاد آرتروز دانست و افزود: اگر ورزش علمي نباشد نه تنها باعث بهبود سلامت عضلاني، اسکلتي و عصبي نميشود بلکه خود صدمهزاست و بافت را دچار آسيب جدي ميکند. با توجه به اين که ورزشهاي حرفهاي فشار خون و ضربات قلب را بالا ميبرد و سيستم عضلاني را نيز درگير ميکند.
ابراهيمي توصيه کرد که افراد درصورتي که يک ساعت پيادهروي ميکنند، هر 15 دقيقه به بدن استراحت و سپس به فعاليت خود ادامه دهند
نظرات شما عزیزان:
نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
نظر خصوصی
کد را وارد
نمایید:
عکس شما
آپلود
عکس دلخواه:
نوشته شده توسط sciencefa group در
چهار شنبه 14 ارديبهشت 1390برچسب:,
با سلام خدمت دوستان دانش پژوه این وبسایت جدا از تمام مسایل روز دنیا تنها به مسئله ی علم پزشکی می پردازد وبر ان است تا قدمی هر چند کوچک در راه سلامت جامعه بر دارد امید است تا با یاری خدا وشما دوستان به این هدف برسیم
با تشکر مدیریت وبسایت